夏季如何避免皮肤过敏?由于现在夏季的到来，很多人都会因为紫外线或是环境因素，而出现过敏的现象。患上皮肤过敏不仅仅会危害到自己身体的健康，还会影响到自己的形象，给患者的自信带来严重的打击。所以我们平时一定要做好预防工作。下面看看长春肤康同济医院给大家介绍的夏季如何避免皮肤过敏。希望能够帮助大家。

　　夏季如何避免皮肤过敏

　　1、注意防晒。夏季紫外线过敏也很常见，特别是敏感性皮肤，更需要严格保护，防止皮肤晒伤。外出要戴上遮阳伞，擦上防晒霜，隔离一部分紫外线。

　　2、 洗脸水忌过烫。我们在洗温水更好，避免刺激皮肤，夏天可以用冷水，热水温度在冬季，需要适当的，不刺激皮肤。

　　3、注意饮食习惯。很多人皮肤过敏引起的食物，如吃海鲜，烧烤，火锅，这是容易引起过敏的食物。夏季多食用含有维生素食物对皮肤有保健作用。

　　4、注意皮肤保湿。夏季出汗较多，水分流失严重。所以要多喝水，补充皮肤所需的水分。保持室内温度的适宜，增加空气中的湿度。

　　通过以上夏季如何避免皮肤过敏的介绍，希望上面的内容，能够帮助到大家，长春肤康同济医院提醒广大患者，治疗皮肤过敏一定要及时，选择正规的医院进行治疗，在生活中，还要注意合理饮食，多锻炼身体，增强自身免疫力。祝早日健康。

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